Η απαλλαγή από το επιπλέον βάρος είναι ένας από τους πιο επαναλαμβανόμενους στόχους στις λίστες των προτεραιοτήτων μας. Συχνά διαφέρουν ως προς την ακρίβεια, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να είναι δυσαρεστημένοι με το μέγεθός τους, ιδιαίτερα όταν έρχονται αντιμέτωποι με κιλά που συχνά πολλαπλασιάζονται καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος. Ήρθε λοιπόν η ώρα να αντισταθούμε στον πειρασμό της χειμερίας νάρκης και να αρχίσουμε να κάνουμε σήμερα αλλαγές στη ζωή μας. Δεν θα σας βοηθήσουν μόνο να μπείτε σε φόρμα και να ζυγίζετε όσο ονειρευόσασταν, αλλά και να διατηρήσετε την υγεία και την ευεξία σας!
„Μια „αθώα” κοιλιά;
Το να είναι κάποιος υπέρβαρος αποτελεί ένα από τα πιο συχνά αναφερόμενα προβλήματα υγείας του πολιτισμού. Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, επηρεάζει έως και το 60% του Βορρά παγκοσμίως! Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμόμαστε ότι το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος δεν είναι απλά ένα μεγαλύτερο μέγεθος από αυτό προβάλλεται στα εξώφυλλα των περιοδικών, αλλά μια σοβαρή διαγνωστική οντότητα. Το να ζεις με υπερβολικό βάρος δεν είναι ένα πρόβλημα μεγαλύτερης κοιλιάς ή μεγαλύτερης περιφέρειας, αλλά μια κατάσταση στην οποία το υπερβολικό σωματικό λίπος αρχίζει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα της υγείας μας και στις ανέσεις της ζωής μας.
Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να αγνοούν το πρόβλημα. Με το να συζητάμε για το βάρος με ρηχό τρόπο και καθιστώντας το ως ένα κοινωνικό ταμπού, πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό και σε ένα σχεδόν μίσος προς το σώμα τους ή τους εαυτούς τους. Δυστυχώς, αυτή η κατάσταση δεν ευνοεί τις θετικές αλλαγές. Εξάλλου, λίγοι άνθρωποι θα μπορούσαν να ενδιαφερθούν ειλικρινά για κάτι που αποτελεί την πηγή τόσο ισχυρών αρνητικών συναισθημάτων! Επιπλέον, το άγχος, ο κακής ποιότητας ύπνος και η έλλειψη χρόνου μπορεί μερικές φορές να είναι σημαντικά εμπόδια που επίσης επιβαρύνουν μία τέτοια δυσάρεστη κατάσταση.
Το περιβάλλον μας μπορεί να λειτουργήσει επίσης αποτρεπτικά, αλλά δυστυχώς αυτή δεν είναι η χειρότερη πτυχή του να είσαι παχύσαρκος. Αυτό το πρόβλημα υγείας έχει επίσης δυσάρεστες συνέπειες και στην ψυχική μας υγεία.
Επιθέματα αδυνατίσματος
Παραγγείλετε ένα προϊόν
Περισσότερα κιλά – περισσότερα προβλήματα
Δυστυχώς, τα άσχημα σχόλια δεν είναι το μόνο μειονέκτημα μιας διάγνωσης παχυσαρκίας.
Μια πτυχή που συχνά δεν περνάει απαρατήρητη, είναι η μείωση της ευεξίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μόνο ένα ψυχικό πρόβλημα! Τόσο τα αρνητικά συναισθήματα όσο και το πρόσθετο άγχος έχουν μετρήσιμες συνέπειες για το σώμα μας. Το πρόσθετο άγχος μπορεί να οδηγήσει, μεταξύ άλλων, σε διαταραχή του ύπνου και της όρεξης και συνεπώς στη μείωση της ενέργειας και των κινήτρων. Αυτά με τη σειρά τους επιφέρουν εκτεταμένες συνέπειες τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική ζωή.
Τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας συνδέονται επίσης με σωματική αντοχή και… τη μειωμένη κατάσταση των αρθρώσεων! Είτε κουβαλάμε τακτικά βαριές τσάντες είτε τα κιλά του σώματός μας, οι αρθρώσεις θα πρέπει να αντεπεξέρχονται. Και τα επιπλέον κιλά είναι πολύ πιο δύσκολο να τα διαχειριστείτε σε σχέση με μια παραγεμισμένη τσάντα με ψώνια! Η κινητικότητά μας μπορεί επίσης να βρεθεί σε πλήξη όταν δεν είναι το βάρος άλλα ο όγκος του σώματος μας που αυξάνεται. Όπως οι υπερβολικά φουσκωμένοι μύες, έτσι και οι επιπλέον δίπλες λίπους στο σώμα μπορούν να περιορίσουν το εύρος των κινήσεών μας, κάνοντας τις καθημερινές δραστηριότητες πιο κουραστικές.
Τέλος, το να είσαι υπέρβαρος μπορεί αποτελεί ταυτόχρονα ένα σύμπτωμα και έναν παράγοντα της ορμονικής μας ανισσορροπίας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει ολόκληρο το σώμα μας εκτός ισορροπίας.
Αλλά πώς μπορούμε να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μη γίνει η αντιμετώπιση χειρότερη από το πρόβλημα υγείας; Όπως και με κάθε άλλο πρόβλημα υγείας, αξίζει να είμαστε σε επαφή με έναν έμπιστο γιατρό που μπορεί να μας συμβουλεύσει με αποτελεσματικό, προσωπικό και, κυρίως, με συμπονετικό τρόπο. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα ενός μόνο παράγοντα. Για να αποβάλλουμε με επιτυχία το περιττό βάρος, είναι σημαντικό να στρέψουμε την προσοχή μας στους δύο μεγαλύτερους παράγοντες: τη διατροφή μας και τη σωματική μας δραστηριότητα.
Άσκηση, διατροφή και συμπληρώματα διατροφής
Όταν ακούμε τη λέξη „διατροφή”, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα σκεφτόμαστε πρώτα τους διάφορους τύπους διαιτών αδυνατίσματος που προωθούνται από 'δω και από κει από διάφορες διασημότητες. Ωστόσο, η αφαίρεση ολόκληρων ομάδων τροφών, οι θαυματουργές μεταμορφώσεις, τα μαγικά κόλπα και άλλα εξαίρετα θαύματα που συχνά πλάθουν τις υποσχέσεις που δίνουν αυτές οι „θαυματουργές δίαιτες” δεν είναι ούτε μακροχρόνιες ούτε υγιεινές. Όμως, δεν είναι ασυνήθιστο τέτοιες δραστικές δίαιτες όχι μόνο να αποτυγχάνουν, καθώς κάθε απώλεια βάρους επιστρέφει αμέσως μετά, αλλά μπορεί να είναι απλούστατα επιβλαβείς, στερώντας μας ζωτικά μακροθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα και εντείνοντας μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό και τα σώματά μας.
Η διατροφή δεν έχει να κάνει μόνο θαυματουργές μεταμορφώσεις. Για να επιτύχουμε, η αλλαγή σε όσα τρώμε συστηματικά -γιατί αυτή είναι η σωστή έννοια της λέξης „διατροφής” – θα πρέπει να είναι σταδιακή, ισορροπημένη και μόνιμη. Οι σταδιακές αλλαγές στη νοοτροπία απέναντι στο φαγητό και τη διατροφή θα είναι επίσης πιο εύκολες να διατηρηθούν από το να πετάξετε ξαφνικά τα πάντα σε μια γωνία και να ξεκινήσετε ξανά.
Επιπλέον, η συχνή δραστηριότητα είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος παράγοντας, μετά τη διατροφή, μέσω του οποίου μπορούμε να επηρεάσουμε την υγεία και το βάρος μας. Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμόμαστε ότι η συχνή δραστηριότητα δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι και έντονη. Πέντε λεπτά διατάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πρωινή γιόγκα, ένας βραδινός περίπατος ή μάθημα στην πισίνα το Σαββατοκύριακο είναι εξίσου καλά όσο το τρέξιμο ή η προπόνηση στο γυμναστήριο. Το πιο σημαντικό είναι η άσκηση να ταιριάζει στις ικανότητες και τις ανάγκες μας και να είναι τακτική.
Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και οι καλοπροαίρετες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να προκαλέσουν πτώση της ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή απρόβλεπτες ελλείψεις. Αν και είμαστε όλοι άνθρωποι, κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετικές απαιτήσεις. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εφαρμογής αυτών των αλλαγών, αξίζει τον κόπο να χρησιμοποιείτε υποστήριξη με τη μορφή πρόσθετων συμπληρωμάτων, όπως τα επιθέματα απώλειας βάρους. Μια πολύ οικονομική επιλογή, ειδικά για όσους χρειάζονται επιπλέον ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι το προϊόν των Επιθεμάτων Natural Slimin Patches.
Υποβάλετε την παραγγελία σας
Κάντε κλικ παραπάνω.
Επαρκής υποστήριξη – Επιθέματα Natural Slimin
Τα Επιθέματα Natural Slimin Patches είναι ένα αποδεδειγμένο προϊόν, βασισμένο σε ασφαλείς και δραστικές ουσίες φυτικής προέλευσης. Πολλές από αυτές έχουν πιθανότατα τρυπώσει στη διατροφή σας πολλές φορές! Η δράση τους, αν και ανεπαίσθητη, προσφέρει πραγματική υποστήριξη κατά τη μετάβαση σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και στην απώλεια του ανεπιθύμητου βάρους.
Επιπλέον, η μορφή του επιθέματος προσφέρει πολλά μοναδικά οφέλη που δεν θα έχετε με τις κάψουλες ή με άλλες φόρμουλες.
Πρώτον, τα επιθέματα απελευθερώνουν τα συστατικά που περιέχουν σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρέχοντας έτσι σταθερή υποστήριξη στα επίπεδα της ενέργειας και των μικροθρεπτικών συστατικών. Αυτό το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθεί με κάψουλες, οι οποίες χωνεύονται μέσα σε λίγες μόνο ώρες.
Δεύτερον, ενώ το επίθεμα είναι μικρό και εύκολο στη χρήση με διακριτικό τρόπο, παρέχει επίσης στους χρήστες έναν εύκολο τρόπο υπενθύμισης για να το λάβουν. Αυτή η παράμετρος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για πολυάσχολους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στο να ξεχνούν εάν έχουν ήδη πάρει μία κάψουλα για την τρέχουσα μέρα ή εάν δεν την έλαβαν ακόμη.
Τέλος, η εφαρμογή του Επιθέματος Natural Slimin δεν παίρνει περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα, καθιστώντας εύκολη την ενσωμάτωση αυτής της διαδικασίας στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Υποβάλετε την παραγγελία σας
Επιθέματα Natural Slimin και τα αποτελέσματά τους
Τα Επιθέματα Συμπληρώματος Natural Slimin περιέχουν ευρέως γνωστά και αποδεδειγμένα συστατικά:
Το Γκουαρανά, που υπάρχει σε πολλά αθλητικά ή ενεργειακά ποτά, έχει διεγερτική δράση παρόμοια με αυτή της καφεΐνης. Βοηθά στην απομάκρυνση της κόπωσης ενώ ενισχύει τον μεταβολισμό μας.
- Καμποτζιανή Γαρκινία, η οποία περιέχει υδροξυκιτρικό οξύ. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που βοηθά το σώμα μας να επεξεργάζεται τα λίπη και τονώνει την κυκλοφορία.
- Το Φύκι των βράχων (Focus Vesiculosus) είναι ένα είδος φυκιού που αποτελεί μια φυσική πηγή ιωδίου, το οποίο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής. Βοηθά το συκώτι στο μεταβολισμό των τοξινών και αποτρέπει την υπερβολική κατακράτηση νερού.
Πολλά από αυτά τα συστατικά, όπως το ιώδιο ή το γκουαράνα, υπάρχουν ήδη στη διατροφή πολλών ενηλίκων ως κανονικό μέρος της ή ως συμπλήρωμα διατροφής.
Αν και το να κάνουμε μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας δεν είναι ένα από τα πιο εύκολα εγχειρήματα, αυτό είναι ένα που αξίζει πραγματικά να επιχειρήσουμε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η διαδικασία πρέπει να είναι επίπονη! Αξίζει να εκμεταλλευτούμε την υποστήριξη που προσφέρουν τα συμπληρώματα όπως τα Επιθέματα Natural Slimin. Τα σχόλια μεταξύ ερευνητών και χρηστών είναι σχεδόν ομόφωνα θετικά. Δοκιμάστε τα μόνοι σας και βιώστε τα θετικά αποτελέσματα σήμερα!