Chudnutie bonusovej váhy je jedným z najčastejšie sa opakujúcich cieľov na našich zoznamoch úloh. Často sa líšia, pokiaľ ide o presnosť, ale mnohí ľudia sú stále nespokojní s ich veľkosťou, najmä keď čelia kilám, ktoré sa často množia, keď sa počasie ochladzuje. Je teda čas odolať pokušeniu zimného spánku a začať so zmenami v našom živote už dnes. Pomôžu vám nielen dostať sa do vysnívanej formy a váhy, ale aj udržať si zdravie a pohodu!
„Nevinné“ bruško?
Nadváha je jednou z najčastejšie uvádzaných civilizačných chorôb. Podľa niektorých zdrojov zasahuje až 60 % globálneho severu! Zároveň je potrebné pripomenúť, že nadváha alebo obezita nie je len o číslo väčšie, ako sa propaguje na obálkach časopisov, ale je to vážna diagnostická jednotka. Život s nadbytočnými kilami nie je problém väčšieho bruška či širšieho zadočku, ale situácia, kedy sa nadbytočný telesný tuk začne negatívne prejavovať na kvalite nášho zdravia a komfortu života.
Napriek tomu sa mnohí ľudia rozhodnú problém ignorovať. Tým, že sa diskusia o hmotnosti stane plytkou a spoločensky tabuizovaná, mnohí ľudia upadnú do nezdravého vzťahu k jedlu a takmer do nenávisti voči vlastnému telu alebo sebe. Žiaľ, tento stav neprispieva k pozitívnym zmenám. Len málokto by sa totiž dokázal úprimne starať o niečo, čo je zdrojom takých silných negatívnych emócií! Navyše stres, nekvalitný spánok a nedostatok času môžu byť niekedy veľkými prekážkami, ktoré sa k takejto nešťastnej situácii tiež pridajú.
Naše prostredie môže tiež pôsobiť odstrašujúco, no bohužiaľ to nie je najhorší aspekt nadváhy. Toto ochorenie má totiž nepríjemné následky aj na naše fyzické zdravie.
Náplasti na chudnutie
Objednajte si produkt
Viac kíl – viac problémov
Bohužiaľ, nepríjemné komentáre nie sú jediným negatívom diagnózy obezity.
Jedným z aspektov, ktorý sa často neprehliada, je zníženie pohody. Nejde však len o psychický problém! Negatívne pocity aj dodatočný stres majú na naše telo merateľné dôsledky. Ďalší stres môže viesť okrem iného k narušenému spánku a chuti do jedla a tým k zníženiu energie a motivácie. Tie majú zasa ďalekosiahle dôsledky v profesionálnom aj súkromnom živote.
Znížená hladina energie súvisí aj s fyzickou odolnosťou a… zníženou kondíciou kĺbov! Či už pravidelne nosíme ťažké tašky alebo kilá tela, kĺby si musia poradiť. A kilá navyše sa zhadzujú oveľa ťažšie ako preplnená nákupná taška! Utrpieť môže aj naša pohyblivosť, keď sa nezväčšuje ani tak hmotnosť, ale objem nášho tela. Rovnako ako príliš nafúknuté svaly, aj telesný tuk navyše môže obmedziť rozsah nášho pohybu, takže každodenné činnosti sú namáhavejšie.
Napokon, nadváha môže byť príznakom aj faktorom našej hormonálnej nerovnováhy. To zase môže vyviesť z rovnováhy celé naše telo.
Ako však môžeme vziať veci do vlastných rúk tak, aby liečba nebola horšia ako choroba? Ako pri každom inom zdravotnom neduhu sa oplatí zostať v kontakte s dôveryhodným lekárom, ktorý nám vie efektívne, osobne a hlavne empaticky poradiť. Je však potrebné si uvedomiť, že nejde o jednofaktorový problém. Aby sme sa úspešne zbavili nadbytočných kíl, je dôležité upriamiť našu pozornosť na dva najväčšie faktory: našu stravu a fyzickú aktivitu.
Cvičenie, strava a doplnky
Keď počujeme slovo „diéta“, väčšina z nás si pravdepodobne najskôr predstaví rôzne typy diét na chudnutie, ktoré propagujú napravo a naľavo rôzne celebrity. Vysekávanie celých skupín potravín, zázračné premeny, kúzelnícke triky a iné zázraky na paličke, ktoré často tvoria sľuby týchto „zázračných diét“, však nie sú ani dlhodobé, ani zdravé. Ba, nie je nezvyčajné, že takéto drastické diéty nielenže zlyhajú, pretože akékoľvek schudnuté kilá sa okamžite vrátia, ale môžu byť jednoducho škodlivé, pripraviť nás o životne dôležité makroživiny, vitamíny a minerály a prehĺbiť nezdravý vzťah k jedlu a k nám. telá.
Diéta nie je len o zázračných premenách. Aby sme boli úspešní, zmena v tom, čo pravidelne jeme – pretože toto je správny význam slova „diéta“ – by mala byť postupná, vyvážená a trvalá. Postupné zmeny v postojoch k jedlu a samotnej výžive sa tiež budú dať ľahšie udržať, ako náhle všetko zahodiť do kúta a začať odznova.
Pravidelná aktivita je navyše popri strave druhým najväčším faktorom, ktorým môžeme ovplyvniť svoje zdravie a hmotnosť. Zároveň je potrebné pripomenúť, že pravidelná aktivita nemusí byť nevyhnutne intenzívna. Päťminútové prestávky na strečing počas dňa, ranná joga, večerná prechádzka alebo víkendová hodina v bazéne sú rovnako skvelé ako beh alebo tréning v posilňovni. Najdôležitejšie je, aby cvičenie vyhovovalo našim schopnostiam a potrebám a bolo pravidelné.
Niekedy však aj tie najlepšie mienené zmeny životného štýlu môžu spôsobiť poklesy energie počas dňa alebo náhodné nedostatky. Hoci sme všetci ľudia, každé telo je iné a môže mať trochu iné požiadavky. Preto sa počas trvania takýchto zmien oplatí využívať podporu vo forme súhrnných doplnkov, ako sú náplasti na chudnutie. Jednou z veľmi dostupných možností, najmä pre tých, ktorí potrebujú počas dňa energiu navyše, je produkt Natural Slimin Patches.
Odošlite objednávku
Kliknite vyššie.
Adekvátna podpora – Natural Slimin Patches
Natural Slimin Patches je osvedčený produkt, založený na bezpečných a účinných rastlinných látkach. Mnohé z nich si zrejme už mnohokrát našli cestu do vášho jedálnička! Ich pôsobenie, aj keď jemné, ponúka skutočnú podporu pri prechode na zdravší životný štýl a pri zhadzovaní nechcených kíl.
Okrem toho forma náplasti ponúka mnoho jedinečných výhod, ktoré s tabletkami alebo inými receptúrami nezískate.
Po prvé, náplasti uvoľňujú zložky, ktoré obsahujú, postupne počas dňa, čím poskytujú stabilnú podporu pre hladinu energie a mikroživín. Tento efekt je oveľa ťažšie dosiahnuť tabletkami, ktoré sa strávia už za pár hodín.
Po druhé, hoci je náplasť malá a ľahko sa používa diskrétne, poskytuje tiež jednoduchý spôsob, ako ľuďom pripomenúť, aby si ju vzali. Tento aspekt môže byť obzvlášť užitočný pre zaneprázdnených ľudí, ktorí sú náchylní zabúdať, či už dnes tabletu užili alebo ešte nie.
Nakoniec, aplikácia Natural Slimin Patches nezaberie viac ako 20 sekúnd, čo uľahčuje začlenenie tohto procesu do vašej každodennej rutiny.
Natural Slimin Patches a jeho účinky
Natural Slimin Patches obsahujú dobre známe a overené zložky:
Guarana, prítomná v mnohých športových alebo energetických nápojoch, má povzbudzujúce účinky podobne ako kofeín. Pomáha zahnať únavu a zároveň podporuje náš metabolizmus.
- Garcinia Cambogia obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú. Ide o skvelú zložku, ktorá pomáha nášmu telu spracovávať tuky a stimuluje krvný obeh.
- Focus Vesiculosus je druh riasy, ktorá je prirodzeným zdrojom jódu, ktorý je mimoriadne dôležitou zložkou vyváženej stravy. Pomáha pečeni pri metabolizácii toxínov a zabraňuje nadmernému zadržiavaniu vody.
Mnohé z týchto zložiek, ako napríklad jód alebo guarana, sú už zastúpené v strave mnohých dospelých ako jej pravidelná súčasť, prípadne ako doplnok stravy.
Hoci trvalé zmeny v našom životnom štýle nie sú jedným z najľahších počinov, skutočne stojí za to ho podniknúť. To však neznamená, že tento proces musí byť bolestivý! Oplatí sa využiť podporu, ktorú ponúkajú doplnky ako Natural Slimin Patches. Spätná väzba medzi výskumníkmi a používateľmi je takmer jednomyseľne pozitívna. Vyskúšajte ich na vlastnej koži a zažite pozitívne účinky ešte dnes!
Odošlite objednávku
