A plusz súly leadása az egyik leggyakrabban visszatérő cél a teendőink listáján. Ezek gyakran változnak a pontosság tekintetében, de sokan még mindig elégedetlenek a méreteikkel, különösen, ha szembesülnek az időjárás hidegebbé válásával párhuzamosan szaporodó kilókkal. Itt az ideje tehát, hogy ellenálljunk a téli hibernáció kísértésének, és már ma elkezdjünk változtatni az életünkön. Ez nemcsak álmaink formájának és súlyának elérésében, hanem egészségünk és jó közérzetünk megőrzésében is segít!
Egy „ártatlan” pocak?
A túlsúly az egyik leggyakrabban emlegetett civilizációs betegség. Egyes források szerint a világ északi részén élők 60%-át érinti! Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a túlsúlyosság vagy elhízás nem csupán a magazinok címlapjain reklámozottnál nagyobb méretet jelent, hanem komoly diagnosztikai egység. Túlsúllyal élni nem egy nagyobb has vagy egy szélesebb fenék szintű probléma, hanem egy olyan helyzet, amikor a felesleges testzsír kezd negatív hatással lenni egészségünkre és életminőségünkre.
Ennek ellenére sokan a probléma figyelmen kívül hagyását választják. Azáltal, hogy a testsúlyról folyó vita felszínessé és társadalmi tabuvá válik, sokan egészségtelen kapcsolatba kerülnek az étellel, és szinte gyűlöletet kezdenek érezni saját testük vagy önmaguk iránt. Sajnos ez az állapot nem segíti elő a pozitív változást. Hiszen kevés ember lenne képes őszintén törődni valamivel, ami ilyen erős negatív érzelmek forrása! Emellett a stressz, a rossz minőségű alvás és az időhiány néha komoly akadályok lehetnek, amelyek szintén hozzájárulnak egy ilyen szerencsétlen helyzethez.
A környezetünk is visszatartó erővel bírhat, de sajnos nem ez a túlsúlyosság legrosszabb aspektusa. Ez a betegség ugyanis testi egészségünkre is kellemetlen következményekkel jár.
Több kiló – több probléma
Sajnos a kellemetlen megjegyzések nem az elhízás diagnózisának egyetlen hátránya.
Az egyik szempont, amelyet nem gyakran figyelmen kívül hagynak, az életminőség csökkenése. Ez azonban nem csak mentális probléma! Mind a negatív érzéseknek, mind a plusz stressznek mérhető következményei vannak a testünkre nézve. A plusz stressz többek között alvászavarokhoz és étvágytalansághoz, ezáltal pedig csökkenő energiához és motivációhoz vezethet. Ezeknek viszont mind a szakmai-, mind a magánéletben messzemenő következményei vannak.
A lecsökkent energiaszint a fizikai állóképességgel és… az ízületek állapotának romlásával is összefügg! Akár nehéz táskákat, akár testünk kilóit cipeljük rendszeresen, az ízületeinknek meg kell ezzel birkózniuk. A plusz kilókat pedig sokkal nehezebb lerakni, mint egy túlzsúfolt bevásárlószatyrot! Mozgékonyságunk is szenvedhet, ha nem is annyira a súly, mint inkább a testünk térfogata nő meg. A túlpumpált izmokhoz hasonlóan a testzsír-gurigák is korlátozhatják a mozgástartományunkat, megerőltetőbbé téve a mindennapi tevékenységeket.
Végezetül, a túlsúly egyszerre lehet egy hormonális egyensúlyzavar tünete és tényezője. Ez pedig az egész szervezetünket kibillentheti az egyensúlyából.
De hogyan vehetjük a saját kezünkbe a dolgokat úgy, hogy a gyógymód ne legyen rosszabb, mint a betegség? Mint minden más egészségügyi probléma esetén, itt is érdemes kapcsolatban maradni egy megbízható orvossal, aki hatékony, személyes és – ami fontos – empatikus módon tanácsot tud adni. Érdemes azonban tisztában lenni azzal, hogy ez nem egytényezős probléma. A túlsúly sikeres leadása érdekében fontos, hogy figyelmünket a két legfontosabb tényezőre: a táplálkozásunkra és a fizikai aktivitásunkra fordítsuk.
Rendeljen terméket
Kattintson és adjon le rendelést
Testgyakorlás, étrend és kiegészítők
A „diéta” szó hallatán a legtöbben valószínűleg először a különböző hírességek által jobbra-balra reklámozott különféle fogyókúrákra gondolnak. Azonban teljes élelmiszer-csoportok kihagyása, a csodás átalakulások, a bűvésztrükkök és egyéb pálcikás csodák, amiket az ilyen „csodadiéták” gyakran ígérnek, nem tartósak, és nem is egészségesek. Sőt, nem ritka, hogy az ilyen drasztikus diéták nemcsak hogy kudarcot vallanak, mivel a leadott súly azonnal visszatér utánuk, hanem egyszerűen károsak is lehetnek, mivel megfosztanak minket létfontosságú makro-tápanyagoktól, vitaminoktól és ásványi anyagoktól, és elmélyítik az ételekkel és a saját testünkkel való egészségtelen kapcsolatunkat.
A fogyókúra nem csak a csodálatos átalakulásokról szól. Ahhoz, hogy sikeres legyen, rendszeres táplálkozásunk megváltoztatásának – mert ez a „diéta” szó helyes jelentése – fokozatosnak, kiegyensúlyozottnak és tartósnak kell lennie. Magát az ételekhez és a táplálkozáshoz való hozzáállás fokozatos megváltoztatását is könnyebb lesz fenntartani, mint ha hirtelen mindent a sarokba dobunk és mindent elölről kezdünk.
Emellett a rendszeres testmozgás az étrend mellett a második legfontosabb tényező, amellyel befolyásolhatjuk egészségünket és testsúlyunkat. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a rendszeres aktivitásnak nem feltétlenül kell intenzívnek lennie. Az ötperces nyújtási szünetek napközben, a reggeli jóga, az esti séta vagy a hétvégi uszoda ugyanolyan nagyszerűek, mint a futás vagy az edzőteremben végzett edzés. A legfontosabb, hogy a mozgás megfeleljen képességeinknek és igényeinknek, és hogy rendszeres legyen.
Néha azonban még a legjobb szándékú életmódváltás is okozhat napközbeni energiaszint-zuhanást vagy véletlen energiahiányt. Bár mindannyian emberek vagyunk, minden szervezet más és más, és kissé eltérő szükségletei lehetnek. Ezért az ilyen jellegű változtatások idejére érdemes támogatást igénybe venni, kiegészítők, például fogyókúrás tapaszok formájában. Egy nagyon kedvező árú lehetőség, különösen azok számára, akiknek napközben extra energiára van szükségük, a Natural Slimin Patches termék.
Megfelelő támogatás – Natural Slimin Patches
A Natural Slimin Patches egy bevált, biztonságos és hatékony növényi alapú anyagokon alapuló termék. Ezek közül több valószínűleg már sokszor bekerült az Ön étrendjébe is! Hatásuk, bár kifinomult, mégis valódi támogatást nyújt az egészségesebb életmódra való áttérésben és a nem kívánt súly leadásában.
Ezenkívül a tapasz formája számos olyan egyedi előnyt kínál, amelyet tablettákkal vagy más formulákkal nem kaphat meg.
Először is, a tapaszok a nap folyamán fokozatosan szabadítják fel a bennük lévő összetevőket, stabilan támogatva az energia- és mikrotápanyag-szintet. Ezt a hatást sokkal nehezebb elérni a tablettákkal, amelyek mindössze néhány óra alatt megemésztődnek.
Másrészt, míg egy tapasz kicsi, és könnyű diszkréten használni, könnyű lehetőséget nyújt a használatára való emlékeztetésre is. Ez különösen hasznos szempont lehet az elfoglalt emberek számára, akik hajlamosak elfelejteni, hogy ma már bevették-e a tablettát vagy még nem.
Végezetül, a Natural Slimin Patch alkalmazása nem tart tovább 20 másodpercnél, így a folyamat könnyen beilleszthető a napi rutinba.
Rendeljen terméket
Kattintson és adjon le rendelést
Natural Slimin Patches és hatásai
A Natural Slimin Patches kiegészítő jól ismert és bevált összetevőket tartalmaz:
- A guarana, amely számos sport- vagy energiaitalban megtalálható, a koffeinhez hasonlóan serkentő hatású. Segít elhárítani a fáradtságot, miközben felpörgeti az anyagcserénket.
- A Garcinia Cambogia hidroxi-citromsavat tartalmaz. Ez egy nagyszerű összetevő, amely segíti a szervezetünket a zsírok feldolgozásában és serkenti a keringést.
- A Focus Vesiculosus egy algafajta, amely természetes forrása a jódnak – ez a kiegyensúlyozott táplálkozás rendkívül fontos összetevője. Segíti a májat a méreganyagok feldolgozásában és megakadályozza a túlzott vízvisszatartást.
Ezen összetevők közül több, mint például a jód vagy a guarana, már sok felnőtt étrendjében jelen van, annak szerves részeként vagy étrend-kiegészítőként.
Bár életmódunk tartós megváltoztatása nem tartozik a legkönnyebb vállalkozások közé, mégis érdemes vállalkozni rá. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a folyamatnak fájdalmasnak kell lennie! Érdemes kihasználni a támogatást, amit az olyan étrend-kiegészítők nyújtanak, mint a Natural Slimin Patches. A kutatók és a felhasználók visszajelzései szinte egyöntetűen pozitívak. Próbálja ki Ön is, és tapasztalja meg a pozitív hatásokat még ma!